南阳肛肠医院佑安堂告诉您，健康饮食，作息规律是保护肛肠的简便方法之一。目前，经调查，患肛肠疾病的人十个人中便有一个患病者，那么引发人的思考的便是，为什么会得肛肠科疾病？熬夜，重辣重盐，胡吃海塞，上厕所时恨不得住里面，这些列出来的皆是肛肠疾病多发人群的常做的事，而且在年轻人中还占多数。那具体是因为什么呢？我们从内因与外因来分析

导致肛肠疾病的内在因素

①生理因素：结肠和直肠是运输食物残渣和保留粪便的主要器官。食物在体内分解吸收后，残渣中往往含有大量有害物质，如果长时间停留在结肠和直肠中，便会诱发肿瘤。

②解剖学因素：肛肠有许多特殊的结构，如肛门隐窝、肛门腺、肛乳头、直肠瓣和特殊的血管构造。直肠静脉中缺少静脉瓣，血液易于瘀积。门静脉系统和腔静脉系统位于直肠下端。有许多静脉丛和吻合支。静脉壁薄弱，抗压能力降低，直肠黏膜下组织疏松，有利于静脉曲张扩张和痔疮的形成。

③遗传因素：其实肛肠疾病跟遗传缺陷也有很大关系，因遗传基因的缺陷，可产生多发性结肠息肉，p-j综合征(黑色素斑-结肠息肉病)等遗传性肛肠疾病。

④胚胎发育异常的因素：专业肛肠科医生告诉您肛门直肠是在人体发育过程中内胚层与外胚层融合形成的。如果发育过程异常，肛肠会产生许多先天性肛肠疾病，如先天性肛肠疾病、先天性直肠阴道(尿)瘘、先天性巨结肠等。

导致肛肠疾病的外在因素

①饮食因素：在日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生改变。例如，食物质量的精粗、蔬菜的种类和数量、蛋白质、脂肪、淀粉和纤维素的含量、饮水量等都会直接影响粪便成分，引起肛肠疾病。对于长期饮用或喜欢辛辣食物的人来说，酒精和辛辣物质会刺激胃肠黏膜，引起血管舒张、结肠功能障碍，使肛肠疾病的发病率明显增加。

②职业因素：长时间站立或坐着，肛门直肠位于人体下部，痔静脉回流不畅。

③慢性疾病：如长期营养不良，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛。咳嗽、哮 喘引起的慢性支气管 炎、肺气肿、腹压升高、盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬化、腹泻和结肠炎都是肛肠疾病的病因。因此，应重视患者的全身状态，尽快到医院采取合理有效的治 疗措施。

④不良的排便习惯：蹲在马桶上看书看报，导致蹲便时间延长，容易引起肛肠淤血和疾病。上厕所时，吸烟可以缓冲大脑的排便反射，很容易引起便 秘。有些人在排便时，无论是否有强烈的排便感觉，排便时用力过猛，只会增加直肠、肛门和盆底肌肉不必要的负担和局部淤血，导致疾病的发生和发展。

⑤排便异常：专业肛肠科医生告诉您腹泻、便 秘是肛肠疾病的重要致病因素。便 秘是较大的祸根，直肠内长期保存有毒物质不仅会诱发直肠癌，而且还会影响血液循环。肛门不可避免地会承受很大的压力，并产生一系列的病理变化，如瘀血、肿胀、破裂等。腹泻往往是结肠疾病的临床表现。腹泻还会增加局部肛门感染的机会，导致肛窦炎、炎性外痔、肛周脓肿等疾病。

健康的身体是长寿的关键，现在的年轻人都太不注重身体的健康了。减 肥也要健康减 肥才可以，千万不要什么节食减 肥，有计划的减 肥才可以，不是饥一顿饱一顿，当然，重辣也要不得，胃也是很脆弱的，不止肛肠脆弱，身体的器官相比起来还是需要注意的，建议您多多锻炼，美丽重要的同时，健康也要注意。