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孕妇该如何预防痔疮呢?日常应注意以下4方面!

作者:admin 发布日期: 2019-04-12 二维码分享

在我们的身边经常会到孕妇及产妇说得痔疮,这是为什么呢?原来妇女妊娠后,随着子宫内胎儿的不断生长,子宫体日益增大,在压迫盆腔的同时,也压迫了直肠静脉,导致腹腔内压力增加。直肠静脉因长期受压,造成血液循环受阻,进而引起直肠下段粘膜及肛门周围静脉淤血、曲张,于是就形成了痔疮,那么痔疮对于孕妇有什么危害?该怎么预防呢?下面听听南阳痔疮专科医院的说法吧!


孕期怎么预防痔疮


孕妇患痔疮的危害:

孕产妇患痔疮后,病情严重者会大量出血,长此以往必然导致贫血。倘若痔疮脱出肛门,还容易发生感染、嵌顿,出现疼痛、坏死,令人苦不堪言。因此,孕妇做好痔疮的预防至关重要。

一般说来,怀孕期间应注意以下几个方面:

1.合理饮食:

孕妇的饮食除需富有营养外,还要注意多饮水,多吃新鲜的蔬菜、水果,尤其是含纤维素多的青菜、韭菜、芹菜、萝卜、菠菜等,以促进肠蠕动,保证大便通畅。此外,要忌食辣椒、大蒜、生姜、大葱等辛辣刺激性食物。

2.适当运动:

由于直肠和肛门位于人体下部,若久坐不动,该处静脉血液在回流时易受阻。所以,孕妇不宜久坐不动,而应适当活动,或做些轻体力的家务劳动。

3.提肛运动

提肛运动可加速肛门周围组织的血液循环,增强骨盆底部肌肉的力量,起到预防痔疮的作用。

具体做法是:全身放松,端坐,将大腿夹紧,吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷 。呼吸5次后舌舔上腭,同时肛门上提,屏气,然后全身放松。如此反复,每天做2次,每次重复20遍。

4.定时排便:

平时应养成每天定时排便的良好习惯,每次排便时间不宜过长。不要在排便时看手机,以免注意力分散延长排便时间,致使肛周静脉长时间处于紧张状态,影响血液回流。

南阳痔疮专科医院提醒孕妇:

倘若出现便秘,可适量服些等润肠通便的中成药,而不可乱用泻药,以免子宫收缩造成流产或早产。


孕期痔疮的危害


结语:

孕产妇期间是很容易得痔疮的,因此我们一定要注意以上的4点,如果已经出现了痔疮,那么你也不要大意,一定要到专业痔疮专科医院进行检查与治疗,不要盲目的用药,那么今天就为大家分享到这里了,如果你还有什么不清楚的或是要咨询的可以给我们留言评论,我们会为大家提出专业的指导!

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